Đa số các mẹ sau khi sinh em bé đều vắt sữa ra trước hoặc pha chế để cho người thân ở nhà cho bé uống khi mẹ đi làm. Nhưng viêc này nhiều khi khiến cho chất lượng sữa bị giảm đi rất nhiều và rất nhiều bé bị đau bụng. Do đó, hôm nay Na Na xin được phép chia sẻ cùng các mẹ về vấn đề này nhé.
Về việc vắt sữa mẹ
Các mẹ nên sử dụng bình hút sữa 2 lần mỗi ngày, vào ban sáng và ban chiều. Khoảng thời gian này các mẹ sẽ có nhiều sữa nhất và chất lượng sữa ok nhất. Sau khi vắt sữa xong, các mẹ nên để cẩn thận vào ngăn mát tủ lạnh nhé.
Xem thêm: Máy hút sữa Medela Swing
Bạn có thể tham khảo một số cách trữ sữa mẹ hiệu quả sau mà không làm mất lượng dinh dưỡng trong sữa:
Sữa để ngăn mát không nên để quá 36h. Thời gian trữ sữa ở ngăn mát tốt nhất trong khoảng 24h sau khi vắt.
- Chúng ta có thể bảo quản sữa mẹ bao lâu:
- 72 giờ trong tủ lạnh
- 1 tháng trong ngăn đá
- 3 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa)
- Bình ủ sữa hoặc túi lạnh thì có thể bảo quản được tới 8h
Phương pháp hâm nóng sữa
Đối với sữa để ở ngăn đá
Trước khi sử dụng 1 ngày, cho sữa đông đá xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh. Hoặc mẹ có thể rã đông sữa mẹ trong một chậu nước, nhưng phải là nước đá lạnh.
- Khi sữa đã chảy mềm hoàn toàn sang dạng lỏng, nhẹ nhàng lắc để lớp sữa nhiều chất béo và lớp sữa trong được hòa đều với nhau. Sau đó, thay nước ngâm sữa trong nước ấm nóng để hâm đến nhiệt độ thích hợp cho con ăn.
Đối với sữa để ngăn mát cần lưu ý
- Sữa mẹ sau khi đã lấy ra khỏi tủ lạnh không thể cấp đông lại dùng tiếp.
- Mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ phù hợp để bé ăn. Tuy nhiên, không nên ngâm sữa trong nước quá nóng vì sẽ làm mất khoáng chất có trong sữa mẹ.
- Không dùng lò vi sóng để rã đông sữa mẹ vì mẹ có thể làm nóng quá và bỏng bé. Các tia vi sóng cũng sẽ mất làm một phần chất đạm của sữa mẹ.
Một giải pháp khác dùng để hâm nóng sữa cho bé là dùng máy hâm sữa chuyên dụng. An toàn và tiện lợi hơn, thay vì mất công và thời gian mỗi lần cho bé bú. Nhất là trước khi đi ngủ hay lúc nửa đêm bạn có thể sử dụng máy hâm sữa.
Có rất nhiều loại máy hâm sữa khác nhau đa dạng về mẫu mã và chức năng. Tuy nhiên như mình thấy, thì máy hâm sữa bằng nước có vẻ được nhiều mẹ ưa thích hơn. Máy hâm sữa loại này có thể nói là siêu tốc, chỉ cần 2-3 phút là có thể có được nhiệt độ các mẹ mong muốn.
Ngoài chức năng hâm nóng bạn có thể tìm thấy các chức năng khác như tiệt trùng bình sữa, hay có thêm dụng cụ vắt cam. Máy hâm sữa dòng cao cấp sẽ giúp bạn hâm nóng mà không cần nước nhờ khả năng truyền nhiệt qua lớp thép không gỉ, cũng với loại này bạn sẽ có thể hâm nóng trực tiếp trên ô tô nhờ có ổ cắm điện 12V.
Tham khảo thêm: Máy hút sữa bằng điện giá rẻ: https://shoptretho.com.vn/danh-muc/may-hut-sua-bang-dien
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét